确定孩子是否有网瘾，    你可先做做这份问卷

    “一次咨询、一场演讲，的确能帮助家长找到一些方法，把孩子从网瘾中拉出来。可是这些都是短期的。咨询、演讲结束后，家长遇到问题又该找谁？”骆宏说，在亲和心理健康中心专门开设一个治疗网瘾的项目，就是希望为社会提供一个固定的、长期的场所提供帮助。

    在去找心理专家前，建议家长们先在家自我评估一下，自己的孩子是否有“网络成瘾”的倾向。以下是亲和心理健康中心专家提供的几个问题。

    青少年目前状况如果在具备第一条的基础上，同时具备2-4中的任何一条，即考虑有“网络成瘾”的可能，需要进一步由专业人员进行评估。

　　1、上网给青少年的学习、工作或现实中的人际交往带来明显不良影响；

　　2、每天总是想着去上网；

　　3、每当因特网线路被掐断或由于其他原因不能上网时总会长时间感到烦躁不安、情绪低落或无所适从；

　　4、觉得在网上比在现实生活中更快乐或更能实现自我。

    虽然没有因为上网影响到生活或学习，但经常使用网络并同时具备以下两条时，考虑具有“网瘾倾向”。

　　1、实际上网时间往往比自己预期的时间长；

　　2、向亲人隐瞒自己的上网时间。

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